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站一天小腿酸痛怎么办

2024-09-13

  站一天小腿酸痛考虑是小腿部位血液循环不畅、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起的,需针对具体情况进行处理,方法如下:

  1、小腿部位血液循环不畅

  长时间的站立会导致小腿部血液循环不畅,静脉血液回流受阻,从而引起小腿酸痛。患者需注意休息,可使用温水泡脚,或者抬高患肢,用手对酸痛部位进行按摩,均有助于促进局部的血液循环,改善不适症状。若酸痛症状严重,患者也可通过针灸、热敷等方式减轻酸痛感,必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎镇痛药、活血通络的药物治疗,如布洛芬、塞来昔布、舒筋活血片、天麻胶囊等。

  2、下肢静脉曲张

  患有下肢静脉曲张的患者,下肢静脉内的血液会发生返流,从而会使静脉内的血液出现瘀滞的情况,而且静脉中的压力会升高,长时间站立,会导致静脉壁扩张,出现双腿酸胀不适感染。患者可进行药物治疗,临床上常用药物包括地奥司明片、己酮可可碱注射液等;病情相对严重的患者也可进行手术治疗,如曲张静脉剥脱术、交通支静脉结扎术、曲张静脉剥脱术、皮下曲张静脉透光旋切术等。

  3、腰椎间盘突出

  患有腰椎间盘突出的患者,局部神经受到压迫,在长时间站立后会出现小腿酸痛的症状,同时也可能会伴随麻木感。患者可遵医嘱使用营养神经类药物治疗,如甲钴胺片、维生素B1、维生素B6等,也可联合双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康、塞来昔布等非甾体抗炎药物治疗。

  患者平时需避免久站,防止腿部过度劳累,适当进行原地活动,可改善症状。