空腹喝酸奶肚子疼可以通过食疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解，具体如下：

　　1、食疗

　　患者空腹喝酸奶出现肚子疼症状时，可以适当饮用温水或者是进食易消化的食物，如馒头、鸡蛋糕等，减轻酸奶对胃黏膜的刺激，缓解疼痛。其次，可以适当饮用苏打水或者是吃苏打饼干等碱性食物，中和胃酸，改善肚子疼的感觉。

　　2、物理治疗

　　患者还可以使用毛巾、热水袋等外敷于腹部，减轻局部疼痛;也可以考虑按摩腹部，减轻不适感，但是注意力度轻柔，避免用力过度对皮肤组织产生损伤。

　　3、药物治疗

　　患者还可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物治疗，比如H2受体阻滞剂，包括雷尼替丁、法莫替丁等;亦或是质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等。患者还可以使用胃黏膜保护剂类药物治疗，常用药物有枸橼酸铋钾、瑞巴派特等。