空腹一般可以吃面包。
面包中含有丰富的碳水化合物、脂肪等,空腹时,适当食用面包,可以及时补充能量,增加饱腹感。部分面包还加入了鸡蛋、牛奶、红豆、葡萄干等物质,空腹时适当食用可以满足机体的营养需求,有助于预防低血糖的发作。但是不建议糖尿病人空腹时食用含糖分高的面包,以免造成血糖突然增高,加重糖尿病症状,使患者出现视力模糊、头晕等症状。
空腹吃面包时,应细嚼慢咽,有助于面包的消化和吸收,同时应避免狼吞虎咽,以防出现呛咳、误咽等现象。面包太干时,也可以适当饮用温开水,有利于帮助吞咽。