捏肩膀上的两侧肉疼可能与创伤、颈肩部肌肉劳损、肩周炎等原因有关。

　　1、创伤

　　肩部进行高强度的训练或受到外力撞击等，可能会导致肩部肌肉、肌腱拉伤或者扭伤，出现肩部淤血以及炎性水肿的现象，在捏肩膀两侧时会出现肉疼的情况。

　　2、颈肩部肌肉劳损

　　颈肩部肌肉劳损与长时间伏案工作、搬运重物、不良的坐姿习惯等有关。在长期劳损下，会形成炎性代谢产物堆积，产生炎性水肿，患者会出现捏肩膀两侧时感到肉疼，并伴随乏力的症状。

　　3、肩周炎

　　形成肩周炎的因素分为肩部因素和肩外因素，肩部因素主要包括软组织退行性变、对外力的承受能力减弱以及长期过度活动，保持有不良姿势、上肢发生外伤后肩部固定太久，肩部组织继发萎缩、粘连或者肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等。肩外因素主要包括颈椎病以及心、胆道疾病发生的肩部牵涉疼痛、原发病长期的不愈合造成肩部肌肉持续性痉挛、缺血造成的炎性病变等。发病时表现为肩关节周围疼痛、活动受限、僵硬等症状，所以捏肩膀上两侧时会出现肉疼的情况。