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经常喝咖啡会影响怀孕吗

2024-09-13

  经常喝咖啡可能会影响怀孕。

  咖啡中含有咖啡因,经常喝咖啡可能会影响女性体内雌激素水平,导致雌激素分泌减少,不利于排卵,而且还会对卵子的质量产生影响。男性经常喝咖啡会影响精子的活力,降低女性的受孕几率,从而影响怀孕;咖啡中含有单宁酸,容易影响机体对钙的吸收,如果已经怀孕的女性经常喝咖啡,可能会引起缺钙,不利于胎儿的生长发育。如果经常喝咖啡还会导致体内摄入过多的咖啡因,容易增加流产的风险。

  建议平时避免大量饮用咖啡,可以适当饮用牛奶、鲜榨果汁等,为机体补充蛋白质、维生素、钙等营养元素,有助于提高身体素质。