虚火一般情况下是由于阴虚造成的，虚火上升引火下行的方法主要包括中药调理以及饮食调理。

　　1、中药调理

　　阴虚可分为心阴虚、肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚。心阴虚患者可以使用生地、人参、玄参、党参、茯苓等中药，帮助滋阴养心；肺阴虚患者可以使用北沙参、玉竹、麦冬等中药，帮助清热养肺；胃阴虚患者可以使用沙参，麦冬，生地等中药，帮助养胃生津；肝阴虚患者可以使用当归、生地、沙参、枸杞等中药，帮助清热养肝；肾阴虚患者可以使用熟地黄、泽泻、丹皮等中药，帮助滋肾降火。

　　2、饮食调理

　　虚火患者平时需要增加水分摄入，可以帮助促进新陈代谢、生津利尿。阴虚患者可以多吃银耳、百合、蛤蜊肉等滋阴食物，不要吃辛辣燥热的食物，比如辣椒、生姜、烈酒、大葱等。