阳气受损时可通过饮食调理、运动锻炼以及药物治疗等方式补充阳气，具体如下：

　　1、饮食调理

　　阳气受损的患者可适量食用羊肉、龙眼肉、韭菜等食物，有助于补阳气。其次，少吃寒凉的食物，比如西瓜、螃蟹等。

　　2、运动锻炼

　　阳气受损的患者可以通过参加适量的户外运动，比如慢跑、散步、骑自行车等，加快全身血液循环，促进精血津液的化生，从而达到补阳气的目的。

　　3、药物治疗

　　阳气受损的患者还可以遵医嘱服用桂附地黄丸，理中丸、右归丸等温补肾阳、填精益髓的中成药补充阳气，缓解畏寒肢冷、肢体无力、面色苍白等症状。