长时间看手机眼睛老是眨可能与视疲劳、干眼症等疾病有关，患者应该根据具体的原因进行治疗。

　　1.视疲劳

　　长时间看手机会直接引起视疲劳，使患者出现老是眨眼的动作，视疲劳的患者需要立即停止使用手机，并且注意休息，保持充足的睡眠，不宜熬夜。患者休息时可以适当地按摩或者热敷眼部，加快血液循环，减轻不适。患者平时还应该多向远处眺望或者观看绿色的植物。

　　如果症状比较严重，患者可以使用玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液等药物改善症状，治疗期间还需要坚持进行眼保健操。

　　2.干眼症

　　长时间看手机会导致泪液蒸发过快，从而诱发干眼症，出现反复眨眼的表现。患者确诊为干眼症后应该减少接触手机或者电脑等电子产品的频率，可以根据医生的指导使用毛果芸香碱、新斯的明等药物促进泪液分泌，同时联合人工泪液改善不适，例如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。如果药物治疗效果不佳，必要时也可以考虑通过植入泪小点栓子或者放置治疗性角膜接触镜等方法干预病情。

　　患者平时还应该注意用眼卫生，不可以随便揉搓眼睛，还需要调整饮食，多进食枸杞、蓝莓、胡萝卜等食物，维持维生素和微量元素等营养物质的摄入。