多种维生素的服用并没有特定的疗程,所以并没有具体的服用时间,应该根据个人的身体需求,酌情补充相关微量元素。
其次,维生素等微量元素,一般可以在日常饮食中,通过水果、蔬菜、饮料等饮食得到补充,大多不需要进行特殊补充。
如果人体内缺乏维生素,应该结合病情以及医生的建议,合理适当的补充微量元素,并不建议一次性过量补充,以免短期内过量补充维生素导致中毒或者出现贫血等不良反应。
平时应该均衡饮食,定期就医,还应该定期就医进行微量元素的检查,判断营养状况。