火腿肠皮吃下去了，一般可以自行排出;但如果吃得较多，可通过一般治疗、胃镜取出异物、手术治疗等方式取出，具体如下：

　　1、自行排出

　　火腿肠皮一般指火腿肠外层的塑料封装，如果进食量不多，且没有出现其他不适感，一般不需要特殊治疗，因为塑料不会被人体消化系统吸收，一般一周左右会随着粪便排出体外。

　　2、一般治疗

　　如果进食火腿肠皮比较多，也可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的蔬果，促进胃肠道蠕动，促进火腿肠皮的排出。同时，也可以用双手顺时针按摩自己腹部，也有助于促进胃肠道蠕动。

　　3、胃镜取出异物

　　如果误食大量的火腿肠皮，这种情况下有可能会影响胃肠道的通畅，建议及时前往医院消化内科就诊，通过胃镜检查并取出异物。

　　4、手术治疗

　　若误食大量的火腿肠皮，引发肠梗阻，患者已经出现腹痛、呕吐等不适症状，则需要考虑手术治疗，通过单纯解除梗阻手术、肠切除肠吻合术等手术方式加以治疗，恢复肠管血液循环。