性生活频繁既会导致肾阴虚，也会导致肾阳虚。

　　中医认为肾主水，肾阴具有濡养、滋润各大脏腑组织的作用，同肾阳共为人类生命之本，先天禀赋不足或者后天久病耗伤、性生活过于频繁，均会耗精伤阴，导致肾阴亏损、肾脏阴液不足，从而引起肾阴虚，表现为腰膝酸痛、失眠、耳鸣、潮热盗汗、头昏、形体消瘦等病症。

　　而肾阳则对于水液有着蒸腾作用，如果肾阳不足或者是肾阳虚衰，就会导致温煦失职，产生肾阳虚证，而房劳过度、久病伤肾等，便是损伤肾阳的主要原因，可使患者出现腰膝酸软、小便清长、精神萎靡不振、畏寒肢冷、面色苍白等病症。