打了一下午游戏头疼可通过生活调整、药物治疗、中医理疗等方式缓解。
1、生活调整
打游戏后头疼,主要是因为眼睛长时间对着电子屏导致的视疲劳,从而造成大脑神经血管收缩引起的,此时患者应适当闭眼休息,以缓解眼疲劳的症状。条件允许的情况下,应尽量多一些户外活动,适当的体育锻炼有利于身心健康。
2、药物治疗
头疼急性发作期可遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸、阿司匹林等,减轻头疼症状。
3、中医理疗
头疼患者还可通过刺激穴位方式缓解症状,如推拿、针灸、按摩等,可加快头部血液流动,有利于症状的缓解。