百合花香味一般不能助眠，长期吸入百合花香还可能出现失眠的表现。

　　百合花的香味浓郁，存在罗勒烯、芳樟醇、β-月桂烯等挥发性物质，如果房间面积较小或者通气性较差，香味不容易消散，可能会持续兴奋中枢神经，引起失眠、多梦、早醒等不适症状。百合花粉还属于常见的过敏源，部分人群接触后可能会发生一系列的过敏反应，例如皮肤瘙痒、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、丘疹等，从而影响睡眠质量。

　　百合花属于中药材，可以归入心经和肺经，如果将其作为中药材食用，则可以起到滋阴润肺、清心安神的功效，有利于改善阴虚所致的失眠多梦、心悸、燥咳等症状。如果存在上述情况，患者可以在医生的指导下合理服用百合花，平时还应该营造安静舒适的睡眠环境，室内光线不宜过亮，还需要及时消除噪音。