喝咖啡有可能引起犯困。
咖啡含有咖啡碱等物质,本身具有提神醒脑的作用,但如果患者喝完咖啡后频繁上厕所,会导致体内水分大量流失,如果不及时补充水分,血液粘稠度会升高,从而影响体内各个器官的氧份以及营养供应速度,若造成脑部缺氧,就会出现犯困的情况。
平时一定要注意劳逸结合,避免过度劳累或长时间熬夜,如果喝完咖啡后还出现犯困的情况,应该立即休息,保证睡眠时间充足,可以改善犯困的情况。
此外,咖啡属于刺激性饮品,所以平时尽量少喝,并且不要常喝浓咖啡。