宝宝睡觉不踏实，老哭的原因可能是缺乏微量元素，血钙降低会引起孩子大脑及植物神经的兴奋性增高，进而引起睡觉不踏实，容易惊醒、哭闹，还会伴有枕秃、盗汗等症状。

　　如果睡觉时室内的温度过高或者宝宝穿衣过多，导致生理性出汗，也会因为不适而出现哭闹。

　　另外，不良的睡眠环境，也会影响宝宝睡眠，造成哭闹，如光线过亮、过于嘈杂等。也有部分宝宝如果睡前过于兴奋而难以入睡，也会引起上述症状。

　　宝宝夜里醒来时，家长可以适当轻拍宝宝的背部，给予其一定的安抚，能够使宝宝继续入睡。