每隔14天可以献一次血浆。

　　献血浆是献血的一种，而血浆的主要成分是水。每献一次血浆，血容量可以在1-2小时左右通过适当饮水以及自身调节的方式逐渐恢复正常。但是蛋白和凝血因子恢复的时间需要十天左右，所以献血浆的间隔时间至少要在10天以上。

　　人体本身具有很强的调节功能，所以献血浆并不会影响身体健康或者人体的正常生理功能。而且，适当的献血浆有利于降低血脂、血液粘稠度，还能预防心脑血管的发生。

　　如果献血浆之后出现头晕等不适感，应该引起重视，注意休息，合理饮食。