热衰竭跟中暑是类似的，因为热衰竭属于是一种重症中暑，一般重症中暑根据发病机制以及临床表现不同，可以分为热痉挛、热衰竭以及热射病三种类型。

　　人体如果在炎热的天气下长时间做体力活动或者长跑，都有可能会引起热衰竭，此时机体的血液循环机能衰竭，会发生血压下降、大量出汗、皮肤变凉、晕眩、虚脱等症状，当有这种表现时需积极处理，如果病情恶化的情况下会引起人体精神混乱，逐渐不省人事。

　　平时如果要预防热衰竭或者是中暑，应注意多喝白开水，且注意防晒，穿宽松、浅色容易散热的衣服，以及避免长期待在炎热的环境中等。