焦虑状态并不是一个疾病诊断，只是目前有焦虑的症状表现，大多数不需要接受治疗，有自行缓解的可能，所以没有治疗多久的说法。

　　但是如果焦虑状态达到一定的时间和严重程度，就可以确诊为焦虑症，此时需要按照医生的要求正规治疗。目前焦虑症的治疗没有准确的时间，可能是半年到一年，也可能更久。主要与患者的病情严重程度以及治疗的方式有关。如果病情比较轻，治疗比较积极，可能很快恢复正常。如果疾病反复发作，治疗的时间更长。

　　焦虑症患者除了需要遵医嘱使用药物治疗以外，还应该根据积极调整自己的心态，多与人沟通，放松心情。