患者突然出现心悸的症状，要原地休息并且保持冷静，因为情绪的剧烈波动会加重心悸的症状。

　　建议患者进行深呼吸，可以在深吸气后憋住气，直到不能坚持屏气动作后用力做呼气的动作，可以刺激迷走神经而减轻心悸的症状。

　　休息后症状没有减轻或消失的患者，需要及时就医做心电图或心脏彩超检查，明确是否有心肌炎以及心律失常等心脏本身的疾病。

　　如果是心肌炎需要注意休息并做好营养支持；心律失常患者需要使用β-受体阻滞剂、钙通道阻滞药治疗疾病，严重者需要进行导管消融手术。