5.0这个数字是对数视力表的一个表示方式，也就是国际标准视力表里面的1.0，但是无法与准确的度数进行换算。对于成人来说，这属于正常的视力，但是正常的视力也不代表一点度数就没有。

　　近视、远视、散光等都有可能带一定的度数，但是非常微小。这种检测方式对于正在正常发育中的儿童、青少年是不适合的，即使1.0也有可能有一两百度的远视。如果已经成年，检查视力5.0，且无其他视力问题，则属于正常视力。

　　平时需要注意合理用眼，避免长时间对着电子屏幕。工作或者学习间隙可以热敷以及按摩眼部，或者进行远眺，缓解视觉疲劳。