治疗肩周炎有以下方法：

　　一、坚持锻炼和理疗：进行诸如爬墙、晃肩等动作，早晚各30分钟。采取物理治疗，如热疗、磁疗等。

　　二、药物治疗：口服非甾体消炎镇痛药，如塞来昔布、美洛昔康等可以缓解局部疼痛，减轻或消除无菌性炎症。部分疼痛患者严重的，可以考虑使用曲马多缓释片。

　　三、局部注射：局部痛点注射糖皮质激素可以帮助消除局部炎症反应。关节腔内注射玻璃酸钠可以营养关节软骨。

　　四，手术治疗：关节活动明显受限的患者，可在静脉麻醉下行肩关节松解术。而关节肩袖肌腱有损伤患者可以考虑进行关节镜微创手术。