肚皮轻轻一摸就疼，首先考虑有可能是近期大量做腰腹部运动造成的，例如转呼啦圈、仰卧起坐等，容易导致腰腹部肌肉劳损，从而出现疼痛的症状。

　　其次也有可能是带状疱疹引起的肚皮疼痛，与带状疱疹病毒感染有关，患者的腹壁上还会出现点状的疱疹。

　　患者要根据其他临床症状进行综合判断，若是剧烈运动造成的肚皮轻轻一摸就疼，就不用过于担心，通过休息、热敷等方式可以缓解。如果怀疑是带状疱疹引起的，就要去医院化验水泡液体，如果确诊是带状疱疹引起的肚皮疼，可以静脉输注阿昔洛韦进行抗病毒治疗。