得了肩周炎应该坚持肩关节的康复运动，如划圈、甩肩、爬墙、拉轮法、梳头法，要根据自己的体质逐渐加量，每天都要坚持锻炼。可采取理疗，如局部热敷、磁疗、电针等。

　　可服用非甾体消炎镇痛药物、营养关节软骨的药物及肌肉松弛剂，改善关节疼痛僵硬症状。存在关节活动度受限，可以进行盂肱关节腔内注射、局部或痛点封闭治疗，可以减少局部无菌性炎症，改善关节功能，减轻痉挛。疼痛严重的，可以考虑做神经阻滞疗法。

　　肩周炎常引起患者肩关节疼痛、活动受限以及怕凉等症状，要尽早接受规范治疗。