髌骨软骨损伤后，患者一定要注意多休息，早期要严格限制运动，以免加重软骨损伤的程度，出现软骨剥脱等情况。

　　其次患者的髌骨软骨损伤后，还需要及时采取措施治疗，若损伤不严重，可以使用粘膏支持带或者是护具进行外固定治疗，并且还要遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，具有营养软骨的作用。患者在后期要加强股四头肌的练习，能够提高关节的稳定性。

　　若髌骨软骨损伤较为严重，保守治疗无效，患者就需要立即采取手术治疗，可以在关节镜下填补缺损的软骨，促进髌骨软骨的恢复。