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血压高能不能吃鸡蛋?

2024-09-13

  血压高的患者可以吃鸡蛋,一般不会对病情造成不良影响。

  鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素D等成分,能够补充人体所需的营养物质,提高机体抵抗力,增强人体的抗病能力,对人体有很多好处。

  但是要注意不能大量吃鸡蛋,否则会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等不适症状。

  血压高的患者除了可以吃鸡蛋外,也可以吃含钾、钙丰富的食物,比如土豆、茄子、莴笋、虾皮、海带、紫菜等。但是在饮食方面应限制盐分的摄入,同时要限制脂肪的摄入,不宜多吃肥肉、炸串等食物,以免对病情产生影响。