改善面部潮红平时需要保持规律地生活作息，避免熬夜。还需要保持饮食清淡，多吃新鲜的水果，多饮水，避免进食辛辣刺激性的食物。同时需要做好防晒措施，减少紫外线的照射。

　　如果是由于体温升高引起的，可以适当地减去衣物，体温持续升高，会导致面部血管扩张。

　　如果是皮肤过敏引起的，需要停止使用化妆品，还需要服用抗过敏的药物缓解，常用的药物有西替利嗪。

　　此外部分女性体内血红蛋白比较高时，也会导致面部潮红的情况，如果伴有肥胖症状，需要适当地减脂，并且控制高热量食物的摄入。