突然腹泻时应尽可能多喝白开水，补充身体所需水分，以防止脱水。立即对自己的饮食进行调整，尽量以清淡易消化的食物为主，不吃过冷的食物以及辛辣刺激性食物，观察腹泻症状有无改善。若是腹泻症状仍然没有得到改善，而且腹泻次数比较频繁的情况下，可以口服蒙脱石散等止泻类药物进行治疗。也需尽早去医院做腹部超声、血常规、粪便常规检查等，明确病因。

　　若是急性肠胃炎引起，腹泻引起轻度脱水时需要口服补液盐或者进行静脉补液治疗，维持体内水、电解质平衡。对于伴有继发性细菌感染者，可给予抗生素治疗。