还在在感冒发烧期间，应该吃清淡和易消化的食物，并且还要含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素以及矿物质，如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜、黄瓜、豆制品、乳制品、瘦肉等。

　　另外，孩子患病期间，一般食欲会比较差，可以尽量给孩子做喜欢的食物，有助于提高身体免疫力，促进病情的恢复。

　　如果病情严重，需要在医生的指导下用药治疗，如减充血剂、抗组胺药、解热镇痛药、镇咳以及祛痰药等，有缓解症状的作用。

　　期间应该尽量避免吃油腻、辛辣、生冷或者刺激性的食物。

　　平时应注意保证充足的睡眠，增加户外运动，增强机体免疫力。