患者出现头痛、恶心症状后，如果症状不算严重，可以适当休息，保证充足的睡眠，晚上避免熬夜，同时可以按揉太阳穴等部位，能够帮助缓解头痛，还需要放松自己的心情，避免有过大的精神压力。

　　如果头疼比较严重，可以遵医嘱口服止痛药缓解，比如布洛芬、塞来昔布等，期间还可配合做一些物理疗法，比如物理磁疗法、头部冷敷或者热敷等。

　　如果头痛、恶心的症状是因为颈椎病引起的，则要针对颈椎病积极治疗，比如采取牵引、理疗、针灸、按摩等方式，如果颈椎病较为严重，必要时需要通过手术才能缓解。