引起尿急憋不住的原因如下：

　　一、正常的生理现象，当大量饮水、进食较多含水分的食物后，膀胱内尿液生成过多，若未及时排泄，当膀胱内尿液充盈到一定程度时，便会有尿液自行溢出。

　　二、压力性尿失禁，当患者在做大笑、跳跃、打喷嚏以及咳嗽等增加腹压动作时，尿液会不自主的漏出，当停止以上的动作后，漏尿的现象会自行停止。

　　三、前列腺增生，在储尿期，可出现尿频、尿急、夜尿增多以及压迫性尿失禁等症状。

　　建议尽量不要长时间憋尿，因为比较容易引起尿路感染，并且对肾脏也有一定的损伤。