感冒晚上出汗首先需要多喝温开水，补充身体丢失的水分。同时要用干毛巾将身上的汗液擦干，避免在全身毛孔扩张时寒气入侵导致感冒症状加重。

　　感冒期间出汗多考虑是体温升高后，人体退烧造成的。在出汗后需要随时监测体温变化，若是体温持续高于正常，要先用温水擦拭全身皮肤促进体温下降，也可以通过洗温水澡的方式，帮助机体散热。若是出汗之后一段时间，体温持续高于38.5度，还可以在医生指导下口服退烧药降温。

　　在感冒期间内尽量多休息，避免过度劳累。多注意保暖，避免受凉感冒。