精子活力不够可能是弱精症，主要应该通过服用生精片等药物来提升精子活力。若经过检查提示患者存在生殖道感染，还应该根据药敏试验使用抗生素来进行抗感染治疗。

　　其次，精子活力减退可能与不良生活习惯有关，所以还要改善不良生活习惯，如养成早睡、早起的作息规律，适当进行运动锻炼，避免熬夜、吸烟或者饮酒。另外，阴囊长期处于高温环境中也会对精子的活力造成影响，所以男性要尽量避免长时间洗澡以及泡桑拿。

　　平时还应该定期就医进行精子活力的检查，判断精子活力的恢复情况。