脸色暗沉发黑的调理方式有:
1、养成规律的生活习惯,如尽量早睡早起,保证睡眠充足,避免熬夜等。
2、若是肾虚所致的面色晦暗,可以食用具有补肾作用的食物进行调理,也可以使用川断、桑寄生、熟地、牛膝或者杜仲等中药调理。肾阴虚者可以服用金匮肾气丸等中成药改善体质;肾阳虚者则可以服用桂附地黄丸进行治疗。
3、若面色暗沉发黑是由于体内存在淤血,气血不畅所致,则应该使用血府逐瘀汤具有活血化瘀作用的药物进行治疗。
4、脸色暗沉发黑也可能是由于患肝癌等肝脏疾病所致,要结合病情以及医生的建议制定适合的治疗计划,如手术治疗、系统化疗等。