经常感到头晕可能是患者近期精神紧张、焦虑、压力过大或是经常熬夜、过度劳累等原因所引起；其次，考虑与颈椎病有关，多是由于颈椎退行性病理改变、长期劳损、发育性颈椎椎管狭窄等原因所致，患者还会伴有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等临床表现。另外，也不排除与血压异常、贫血、内耳眩晕等原因有关。

　　建议患者尽早去医院做颈椎CT、核磁共振、头颅CT等相关检查，明确原因。平时要避免熬夜，多注意休息，保证睡眠的充足。饮食要以低盐低脂肪的食物为主，要戒烟戒酒，也可以适当锻炼身体，提高身体素质。