快速治牙龈肿痛的方法有：

　　1、若是由于厌氧菌感染所致的牙龈肿痛，可以使用甲硝唑、头孢拉定等药物来进行治疗，可以起到抗炎消炎的作用。

　　2、若是智齿冠周炎所致的牙龈肿痛，可以使用过氧化氢溶液、1：5000高锰酸钾溶液对牙龈袋进行冲洗，出现脓肿时可通过手术切开引流，必要时可进行拔牙治疗。

　　3、若是患疱疹性口炎所致的症状，可以使用利巴韦林等抗病毒药物或者使用免疫调节剂来进行辅助治疗。

　　平时要注意饮食，尽量食用清淡易消化的食物，如水果和蔬菜，还要多饮水，增加机体的代谢速度。