祛湿减肥法是通过去除体内湿气来达到减肥的目的。部分人群由于体内湿气比较重，容易出现浮肿症状，通过一些方法将体内湿气祛除后，能够缓解浮肿症状，体重也会随之减轻。

　　对于体内湿气较重的患者而言，在饮食方面，可以多吃些健脾祛湿的食物，比如薏苡仁、赤小豆、山药等，同时可以采取拔罐、针灸、刮痧等方法进行治疗，能够排出体内湿气和寒气。

　　如果患者体内湿气较为严重，通过上述治疗方法效果不佳，可以服用藿朴夏苓汤加减、薏苡仁汤加减等中药方剂进行治疗。

　　但是要注意祛湿减肥适用于脾虚湿盛的肥胖，如果是其他类型的肥胖，可以通过坚持运动，来达到减肥的目的。