女人脚凉，考虑是气血不足，气不行血造成的。患者通常还会伴随神疲乏力、头晕目眩、心悸气短、手足麻木、面色无华等症状。患者可以多吃猪肝、猪血、牛肉、乌骨鸡、黑木耳、山药、红枣、白扁豆等，改善症状。患者还可以服用当归、党参、熟地、白术、白芍等益气补血的中药进行调理。

　　其次，考虑是天气寒冷，而穿的鞋子过于单薄造成的。应穿纯棉加厚的鞋袜，通过坚持体育锻炼，每晚用温水泡脚等方式促进下肢血液循环，改善症状。

　　另外，肾阳虚患者不能温煦肌肤也会导致脚凉。患者可以服用肉苁蓉、锁阳、巴戟天等补肾壮阳的中药来调理。