男性出现腰困腰疼的症状，一般是由以下几种因素引起的：

　　一、不良生活习惯，如日常不注意腰部保暖，导致腰部受凉就会出现局部乏力、疼痛症状。

　　二、肾虚，如果日常作息不规律或长时间熬夜、性生活过度频繁以及不良生活习惯，诱发肾虚，也会出现明显的腰困、腰疼症状。

　　三、腰部肌肉劳损，长时间弯腰活动及长时间的坐着或长时间进行重体力劳动，引起腰部腰肌劳损或腰肌筋膜炎，会导致腰部酸胀、疼痛。

　　出现不适症状后需及时就诊检查，明确病因后再对症治疗，还应改善不良生活习惯，避免久坐、久站。