女性脚凉主要的原因有以下几点：

　　一、女性不经常进行体育运动，长时间坐立或站立或是不注意脚部的保暖，造成局部血液循环不好、末梢血管循环不佳、血流缓慢所引起。

　　二、患有甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，机体代谢降低所致。患者会出现手脚冰凉、体重增加、表情淡漠、皮肤干燥增厚等症状。

　　女性在平时要注意保暖，不要穿太单薄的衣服，做好保暖措施。多参加体育运动，保持心情舒畅，多用热水泡脚，促进血液循环、温经通络。多吃补气血的食物，如红枣、山药、猪肝、羊肉等。