婴儿四个月睡觉不踏实，总晃头蹬腿，可能与居住环境、消化不良、维生素D缺乏等因素有关，具体如下：

　　1、居住环境

　　四个月婴儿偶尔出现睡觉不踏实，总是晃头蹬腿的现象，家长需要注意室内环境是否适宜，如果室内温度过高或过低，可能会导致宝宝不舒服，从而出现上述症状。

　　2、消化不良

　　如果宝宝同时伴有食欲不振、呕吐、腹泻等症状，还要考虑是消化不良导致的，可能与宝宝吃奶太多、腹部着凉等因素有关。

　　3、维生素D缺乏

　　如果宝宝经常出现相关症状，还要考虑是维生素D缺乏，维生素D是维持身体钙质的主要因素，如果宝宝体内维生素D缺乏，则可间接导致体内缺钙，而缺钙会诱发神经肌肉兴奋性增高，所以宝宝可能会出现睡觉不踏实，总是晃头蹬腿的情况。

　　针对上述因素，可以采取一般治疗、药物治疗，具体如下：

　　1、一般治疗

　　家长应及时调节环境温度，给予宝宝舒适的睡眠环境。如果是消化不良造成的，家长可以将双手搓热，顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，有利于促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。如果是维生素D缺乏导致的，平时可以增加宝宝的日照时间，因为日光照射可以帮助合成维生素D，但是日照时要注意保护好宝宝的眼睛。

　　2、药物治疗

　　症状比较严重时，家长可在医生指导下给予宝宝合适的药物治疗，比如消化不良引起的不适，可以给予促胃肠动力药物进行治疗，例如多潘立酮、莫沙必利等，也可以给予益生菌药物进行调理，例如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌活菌等;维生素D缺乏时应及时补充维生素D制剂和钙剂，包括维生素AD滴剂、碳酸钙等。