忽胖忽瘦可能是心理因素，也可能和饮食不规律、反复减肥反弹等因素有关，还可能和疾病因素有关，包括甲状腺功能亢进、糖尿病等。

　　1、心理因素

　　忽胖忽瘦有可能是个人心理因素造成的，一般晚上称体重会稍微重一些，而早上称体重则会稍微轻一些，这种情况下人在照镜子的时候就会感觉自己忽胖忽瘦，其实体重基本上并没有太大的变化。

　　2、饮食不规律

　　有时候暴饮暴食，有时候吃得很少，长期饮食不规律，也会导致体重上下浮动，使人看上去忽胖忽瘦。

　　3、反复减肥反弹

　　如果采取节食减肥法，短期内可能会瘦得比较快，但是由于这类减肥方法不是非常科学，并且也很难坚持，所以当恢复正常饮食后，体重又会增加。在反复减肥的情况下，人看上去也会忽胖忽瘦。

　　4、疾病因素

　　主要是患有甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，由于机体代谢异常，患者常会伴有消瘦症状，而当病情得到控制、代谢水平有所恢复后，体重则会有所增加，所以也会有忽胖忽瘦的情况。