HPV的预防主要通过以下的几个方式：第一、注射HPV的疫苗，目前有二价、四价和九价的疫苗，分别可以涵盖不同的类型的HPV亚型，鸡腿可以根据自己情况进行预约，然后进行疫苗的注射。如果在年龄涵盖范围以内，有条件能约上还是建议注射的。

　　第二、强调性生活的卫生，尽量避免多个性伴侣，同时一定没有生育要求的情况下尽量采用避孕套的方式，以减少HPV和其它的性传播疾病的这种感染的风险。

　　第三、加强锻炼，增强自身免疫力，避免熬夜以减少HPV的侵入。