女人长期适量喝豆浆不容易发胖，但如果长期不限制地喝豆浆，则有可能会导致发胖。

　　豆浆主要是由黄豆压榨而成，是一种老少皆宜、质优价廉的饮品，含有丰富的维生素B1、维生素B2、植物蛋白、烟酸、磷脂、膳食纤维素，以及钙、铁等多种矿物质，长期适量喝可以为机体提供充分、所需要的营养，有助于身体健康，对于补钙有一定的辅助作用，此种情况一般不容易引起肥胖。

　　但是，如果平时经常吃高脂肪、高碳水化合物类的食物，在体内总热量已经摄入超标的情况下，长期不加以限制地喝豆浆，则容易引起长胖。如果豆浆中放入太多的糖，也会增加热量，使身体长胖。