胃不好可以适量吃糯米饭，但不建议吃。

　　糯米营养价值高，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2、脂肪、盐酸、糖类，以及铁、钙、磷等多种矿物质，一般人均可食用。

　　但是，胃不好以及因脾胃虚弱造成消化不良的患者，则不建议多食，原因主要有以下两种：

　　1、加重胃肠负担

　　糯米饭比较黏腻，难以消化，胃不好的患者食用后，容易导致胃肠动力变慢，加重胃肠负担。

　　2、加重病情

　　糯米难以消化，食用后会在胃肠道内停留过长的时间，期间会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，引起或加重反酸、胃痛等症状，从而不利于机体快速恢复。

　　因此，如果胃不好，则不建议吃糯米饭，饮食尽量还是以吃易消化类的食物为好，如山药粥、南瓜粥、小米粥、清汤挂面、蔬菜面等。