肱二头肌拉伤可能与运动过度有关，患者应该按照受伤的严重程度选择合适的处理措施。

　　如果患者长时间进行剧烈运动，过程中反复牵拉肱二头肌，就会导致肌肉受到不同程度的损伤。患者处于疲劳的状态中，也会不自觉破坏肌肉力量的平衡，疲劳运动时关节伸展不够，容易导致肌肉用力异常，最终使肱二头肌拉伤。随着人年龄的增长，肌肉的纤维弹性和韧性逐渐下降，受到外力时容易产生损伤。

　　受伤程度较轻时，患者可以进行保守治疗，保持休息，不可以继续活动患处。受伤48小时内可以进行局部冷敷，48小时后再进行热敷，帮助加快局部的血液循环，也可以使用舒筋活血片、三七伤药片等活血化瘀类药物减轻不适。如果受伤程度严重，出现肌肉断裂引起剧烈疼痛，可以通过外科手术的方法进行修复。