如果只是偶尔出现一次凌晨三四点钟清醒的现象，一般不用过于担心，可能是由于生理因素造成的，比如前一天夜里睡觉过早引起的早醒，或者内心情绪焦虑、紧张、压力过大、心神不宁引起的早醒，还有部分人群可能会因为过度饥饿而导致早醒的现象，通常解除诱因后，很快就可以改善。

　　但如果经常出现类似的症状，或者伴有失眠、多梦、易惊醒等睡眠障碍性症状，则可能是由于疾病造成的，比如抑郁症、精神分裂症、神经衰弱、植物神经功能紊乱等多种疾病，都可能会引起早醒的症状，需要及时治疗提高睡眠质量。