三岁宝宝咳嗽可以吃牛肉，牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，有利于补充能量，提高宝宝的免疫和抵抗能力，从而缩短病程。如果宝宝吃牛肉后出现皮肤红肿、丘疹、腹泻等过敏反应，则不可以继续进食，应该及时前往医院就诊，防止引起更严重的情况。

　　宝宝不宜摄入过多辛辣刺激性调味料，也不可以暴饮暴食，避免增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹痛、恶心呕吐等不适症状。

　　宝宝咳嗽时，家长还应该寻找原因，如果属于过敏性咳嗽，需要立即让宝宝远离过敏源，并且进行抗过敏治疗。如果咳嗽是由于呼吸道疾病引起，例如支气管炎、肺炎等，需要根据医生的指导积极干预原发疾病。