乳房小叶增生如果症状不严重,可通过生活以及饮食习惯方面调理,首先患者需要调整好自己的心态,避免不良的心理因素,少生气,保持情绪稳定。
其次需要改变饮食,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果、粗粮,比如黑豆、黄豆、核桃、黑芝麻、蘑菇等。同时需要保持规律的生活作息以及性生活的和谐,有助于减轻乳房胀痛的现象。
如果通过这些方法调理症状仍然不能改善,也可以在医生指导下服用相应的药物治疗,比如逍遥丸、乳癖消胶囊等。这类人群平时需要定期就医做乳腺彩超的检查,在家也要做好自检工作。