如果皮肤屏障损伤并不严重，大多可以自然恢复，其过程相对缓慢，期间需要停止使用一切含有激素或者其他刺激成分的护肤品或者化妆品，同时要注重肌肤的补水保湿工作，平时可以使用补水产品，如甘油、透明质酸等等，能够起到一定的润滑皮肤作用，也能在一定程度上恢复皮肤屏障。

　　平时在洗脸的时候水温避免过烫，且也不能使用搓澡巾搓脸或者经常搔抓面部，都会破坏皮肤屏障，生活中建议多喝水，多吃富含维生素的各种蔬菜以及水果，均有助于为皮肤提供营养，促进肌肤的修复。