肝脏功能不好，首先需要查找原因，针对病因进行调理。

　　如果是脂肪肝导致的肝功能异常，比如长期嗜烟酒或者体型过于肥胖者，应该积极戒烟酒，严格控制饮食，使体重恢复正常，饮食上可以以蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食为主，尽量不吃动物性脂肪以及各种甜食，同时还需增加体育运动，必要时可遵医嘱应用保肝、降脂药物及抗氧化剂等药物治疗。

　　如果是乙肝等疾病引起的，则要积极进行抗病毒治疗，且转氨酶异常的情况下，需要口服保肝降酶的药物。这类人群需要定期就医复查，以了解肝功能是否得到恢复。